Katering dietetyczny. Czy Warto z Niego Korzystać

Katering dietetyczny. Czy Warto z Niego Korzystać

Jeszcze nie tak dawno nikomu nie przyszłoby do głowy, że catering dietetyczny będzie cieszył się tak dużą popularnością, jak dzisiaj. Trendy żywieniowe jednogłośnie kierują się ku zdrowemu odżywianiu, bo każdy z nas chciałby przecież móc poszczycić się zdrowym stylem życia i szczupłą sylwetką. Niestety w codziennym zabieganiu niezwykle trudno jest nam wszystkie zajęcia rozplanować tak, aby znaleźć czas na zrobienie zakupów, znalezienie zdrowych produktów, jednocześnie czerpiąc przyjemność z przygotowania dietetycznego posiłku w domu.

Poprzez skorzystanie z cateringu dietetycznego, oszczędzasz czas i zyskujesz pewność, że przygotowane posiłki wykonane są z bardzo dobrej jakości składników. Możesz czuć się spokojnie, mając świadomość, że Twój organizm zyskuje taką porcję jedzenia (i kalorii!) jaka będzie mu potrzebna. Czy zatem warto tak naprawdę przejść na dietetyczny catering? Jeśli tak, to co przemawia za tym?

Jak wygląda dieta pudełkowa? Dla każdego coś zdrowego (i pysznego!)

Dzięki zaangażowaniu profesjonalnego zespołu dietetyków z doświadczeniem, wszystkie diety dostępne na stronie cateringu Rukola są opracowane tak, aby były zgodne z ilością kalorii jaką wybrałeś, a także typem diety, na jaką chcesz przejść. W ten sposób możesz zyskać pewność, że Twojemu organizmowi nie zabraknie żadnych składników odżywczych. Posiłki, przygotowane przez zespół doświadczonych kucharzy są zdrowe i smaczne, wykonane z najlepszej jakości produktów.

Możesz dokonać wyboru spośród już wielu gotowych, opracowanych diet: zbilansowana, sportowa, paleo, niski IG, bezglutenowa, bezlaktozowa, wegetariańska, bezglutenowa bez laktozy, wegetariańska wzbogacona w ryby, zdrowa tarczyca, wegańska. Możesz zdecydować się na 3, 4 lub 5 posiłków dziennie, z czego każdy z nich będzie odpowiednio dobrany do całego dziennego menu.

Jeśli chodzi o jadłospis, co tydzień opracowywany jest nowy, pełen urozmaiconych potraw. Warto zwrócić uwagę również na to, że możesz skorzystać z cateringu, jeśli jesteś na niestandardowej diecie, wówczas menu zostanie opracowane na podstawie Twoich indywidualnych wytycznych. Przed wybraniem odpowiedniej dla siebie diety, możesz sprawdzić w kalkulatorze kalorycznym swoje zapotrzebowanie, a wtedy wybór będzie prostszy.

Nie każdy potrafi

Tak naprawdę jeśli chodzi o gotowanie, nie każdy może poszczycić się taką umiejętnością. Jeśli nie czujesz się pewnie w kuchni i nie masz chęci ani predyspozycji do tego, nie powinieneś próbować na siłę odmienić rzeczywistość. Każdy z nas ma inne pasje i powinien podążać ich śladem.

Jeżeli wiesz, że i tak Twoja przygoda z kuchnią nie ma przyszłości, a przygotowane danie nie będzie Ci smakować, nie trać czasu. Twój czas jest niesamowicie ważny, możesz poświęcić go na doskonalenie siebie, zamiast usiłować zrobić coś, co i tak nie będzie Cię cieszyć. Catering dietetyczny stanowi zatem zdrowe i smaczne rozwiązanie, które zupełnie odmieni Twoje dotychczasowe niepowodzenia za kuchennym blatem.

zdrowa dieta

Zawsze z Tobą…

Dzięki podziałowi na opakowania, przypisane określonym porom dnia, z łatwością możesz swoją dietę pudełkową wrzucić do torby i zabrać z sobą do pracy. Nie musisz myśleć o przygotowaniu jedzenia, wystarczy skorzystać z cateringu dietetycznego, dzięki temu zyskamy zbilansowany zestaw posiłków na cały dzień.

Jest również możliwość dostarczenia jedzenia na adres Twojego miejsca zatrudnienia. Dzięki takiej opcji, oszczędzasz czas, nie martwisz się o to, jak długo będziesz czekać w kolejce po obiad, gdy już uda Ci się wyskoczyć z pracy na lunch, a w dodatku zyskujesz pewność, że masz zdrowe i pyszne jedzenie, bez wychodzenia z pracy.

Rewolucja Twoich nawyków

Catering dietetyczny to 3- 5 posiłków dziennie, starannie dobranych i zbilansowanych do Twoich potrzeb. Takie rozwiązanie pomoże Ci wyzbyć się negatywnych nawyków, w tym częstego podjadania. Stosując dietę pudełkową mamy możliwość wykluczenia niezdrowych przyzwyczajeń, ponieważ zamawiamy gotowy zestaw posiłków na cały dzień i jemy o wyznaczonych porach. Jest to syte i zdrowe jedzenie, które dostarcza nam potrzebnych składników odżywczych, nie dając pustych kalorii, jak np. słodycze, tłuste przekąski.

Bazując na tak dobranych posiłkach, nie masz już zupełnie ochoty na podjadanie żadnych ciasteczek czy chipsów. Dzięki temu, że Twój zdrowy tryb życia to dieta pudełkowa, nie musisz robić regularnych zakupów, a co za tym idzie zmniejszasz szanse na zakup niezdrowych produktów.

Nie musisz planować i gotować!

Catering dietetyczny pozwala zaoszczędzić czas. Od tej pory nie musisz zastanawiać się, co ugotować na obiad, przestaniesz planować listę produktów na każdy dzień, a w końcu unikniesz rajdu po marketach w poszukiwaniu wszystkich artykułów, potrzebnych do ugotowania pysznego obiadu. Wybieranie produktów, czytanie składu każdego z nich, (bo przecież chcesz zacząć jeść zdrowo), szukanie przepisów na urozmaicenie zdrowej diety, a w końcu samo gotowanie, krojenie, podsmażanie, pieczenie…

Praca w kuchni zdaje się nie mieć końca. Pomyśl tylko, że po całej batalii, musisz jeszcze …pozmywać. Wraz z wyborem cateringu dietetycznego, wybierasz również oszczędność czasu na tych wszystkich czynnościach, związanych z przygotowywaniem jedzenia w domu. Wystarczy, że wybierzesz godne zaufania miejsce. Przykładowo jeżeli jesteś mieszkańcem Łodzi, otrzymasz świeże i pyszne jedzenie zamawiając jedzenie ze swojego miasta. Catering dietetyczny Łódź – dwa kliknięcia i gotowe.  

Weź pod uwagę fakt, że bardzo często jesteśmy zmęczeni już po wyjściu z pracy, nie wspominając o wymienionych zabiegach w kuchni. Skoro nie ma gotowania – nie ma również zmywania, a Twoja kuchnia pozostaje czysta. Bez zbędnych garnków, desek i akcesoriów, znajdujących się w nieładzie.

Wszystko, czego Ci potrzeba

Po ustaleniu ilości kalorii, jakiej potrzebuje Twój organizm w ciągu dnia, wybierasz odpowiedni rodzaj diety. Dzięki takiemu rozwiązaniu, zyskujesz dokładnie taką ilość jedzenia, jaka jest potrzebna Twojemu organizmowi.

Regularne jedzenie 5 posiłków w ciągu dnia jest niesamowicie istotne dla Twojego zdrowia i metabolizmu. Dieta pudełkowa pozwoli Ci zmodyfikować dawne menu, dając Ci dokładnie to, czego potrzebujesz.

Możliwość wyboru

Dieta pudełkowa pozwala Ci na wybranie takiego posiłku, na jaki masz ochotę, respektując przy tym adekwatną ilość kalorii i Twoje zalecenia. Nie musisz gotować na kilka dni i przechowywać jedzenie w lodówce, nakłaniając siebie i domowników do kolejnego dnia z pomidorówką. Nie ma nic nieodpowiedniego w zupie pomidorowej, ale kluczem prawidłowej diety jest również urozmaicenie, abyśmy mogli zjeść posiłek z apetytem. Jeśli nie przepadasz za mięsem, masz do wyboru posiłki wegetariańskie, gdzie mięso zostało zastąpione nabiałem, warzywami, strączkowymi roślinami i rybami. Dla osób cierpiących na nietolerancję laktozy, catering dietetyczny oferuje bezglutenowe źródła węglowodanów. Nawet sportowcy znajdą dla siebie solidne rozwiązanie w cateringu dietetycznym. Dieta wówczas będzie przygotowana specjalnie dla osób, które narażone są na wzmożony wysiłek fizyczny.

zdrowa dieta pudełkowa

Chcesz zrzucić wagę? Masz szansę

Catering dietetyczny to 3-5 pełnowartościowych i zdrowych posiłków. Dzięki temu, że jadłospis zostaje ustalony przez dietetyka, masz pewność, że jest on prawidłowo skomponowany. Ilość kalorii i składników odżywczych, które zawierają posiłki z diety pudełkowej będzie dokładnie taka, jakiej potrzebuje Twój organizm. Dlatego też łatwiej będzie Ci zrzucić wagę.

Nie ograniczaj jedzenia na własną rękę, ale postaraj się o to, aby nie stanowiło ono pustych kalorii, spowalniających metabolizm. Po za tym, ograniczając coraz więcej posiłków, ryzykujesz niedobór właściwych składników dla Twojego organizmu. Zrzucenie wagi wymaga konsekwencji i wyrzeczeń, a catering dietetyczny może Ci w tym pomóc, dostarczając smaczne i zdrowe posiłki na cały dzień.

Co za kosztami?

Koszty cateringu dietetycznego postrzegane są jako zbyt duże. Prawda jednak jest nieco inna, ponieważ przygotowanie różnorodnego jadłospisu z 5 posiłków w ciągu dnia, wykonanego z produktów, które niejednokrotnie pochodzą z jakościowych, organicznych upraw jest nie lada wyzwaniem. Znalezienie na własną rękę wszystkich produktów jest bardzo czasochłonne, a przecież po zakupach, trzeba rozpocząć gotowanie, które też wymaga czasu.

Do tego wszystkiego dochodzi praca, dom i codzienne obowiązki. Catering dietetyczny to przede wszystkim oszczędność czasu i …pieniędzy. Często zdarza się, że wstępując do sklepu po dwa produkty, wychodzimy z około dziesięcioma. Dlatego przez dietę pudełkową, nie będziesz narażony na kupowanie zbędnych artykułów, ponieważ masz już przygotowane posiłki na cały dzień.

Coraz więcej osób w dzisiejszym zabieganym świecie, decyduje się na zamówienie cateringu dietetycznego. Jest to zazwyczaj podyktowane oszczędnością czasu, troską o własne zdrowie i chęcią poprawy złych nawyków żywieniowych. Dzięki takiej możliwości, zyskujesz czas i nie martwisz się o to, że nie zdążysz zrobić zakupów i ugotować obiadu. Jednym zamówieniem, możesz otrzymać zestaw zbilansowanych posiłków na cały dzień.

Wyślij komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.